Slevin co Ty to wygadujesz ? jakie miejscowe środki.Ty myslisz że organizm jest tak głupi że miejscowo przyjmie teścia i nie pozwoli gdzie indziej się wydostać ? hormon to nie papier ścierny ze ci miejscowo usunie kawałek mięcha i dalej nie pójdzie. Nie rozbrajaj mnie z hasłem ze to nie testosteron tylko dehi... itd. przecież odmian testosteronu [...]
Sluchajcie, rowniez jestem z WLKP i prywatnie w Poznaniu zaspiewali mi w jednym miejscu 4500zł Czy znacie jakas klinike gdzie wezma gora 2000zł? Byłem prywatnie na USG i kobieta powiedziała mi, że niby mam gruczoły normalnej wielkości, ale widzi tłuszcz. Pocieszyła mnie jednak, że z tego może być ginekomastia, a tak wogóle to ona sie nie zna na [...]
cóz widze ze lecimy dalej -- Spoko spoko, zapraszam do fachowej literatury, to ze rezonans czy tomograf nie jest operacyjny nie znaczy ze nie jest inwazyjny!!! Jest szkodliwy dla zdrowia ludzkiego!! Nie można go robić od tak sobie, na każdy stawik czy Bóg wie co. Nie uczyłem się o tym pod kontem stawów ale wiem ze nie sa to metody nieszkodliwe i [...]
Wybacz ... ale kolega pytał o szkolenie snajperskie. Jedyna możliwość, gdzie legalnie można strzelać z takiej broni (długolufowa, kulowa z optyką) to zostać myśliwym. Tyle, że profesjonalnie strzelać tam się raczej szybko nie nauczysz. Prędzej latać z kołatką w nagonce lub mieszać bigos w garnku.Do tego to kosztowne hobby i nie jest łatwo zostać [...]
[...] stwierdzenie nie skłoni jej do głębszej refleksji nad sobą? Czy ktoś się z Was zastanowił skąd takie dziewczyny wymyślają takie problemy? Ludzie, rozejrzyjcie się dookoła - gdzie się nie spojrzysz to wychudzone szkapy w wielkimi balonami i oczami. Sami na pewno choć raz ekscytowaliście się takimi lampuciarami. Nie dziwne że dziewczynie się [...]
[...] a co do ilości wody. Podczas trochę ponad półtora godzinnym treningu piję ok 1000ml/1200ml. No i git. A co powiesz na to, że ja potrafię wypić podczas treningu 1h w sali gdzie temp. wynosi 23-24 stopnie prawie 3 litry ? Kiedyś słyszałem kretyńską opinię: nie chcesz się pocić - nie pij wody na treningu. Tak, a najlepiej nic nie pij i połóż [...]
[...] :P haha. A tak na poważnie to szukałem po prostu o tej metodzie i znalazłem to. Ja nie mam parcia na takie liczby powtórzeń. Mnie mógłbyś zobaczyć na forum o gimnastykach, gdzie doradzali mi jak robić hollow body i jedna osoba, która się tym zajmuje powiedziała, że można się na tym wzorować. Robiłem wtedy krok po kroku i na końcu robiłem [...]
nie jestem pewna, gdzie na forum mogłabym zadać takie pytanie, więc narazie wrzucam u siebie, co sądzicie o takim chlebie? jest przepyszny, mogę bez niego żyć, ale od czasu do czasu mrrrr tak z jajecznicą na maśle klarowanym @@-) no i tradycyjnie wrzucam miskę na jutro a nawet na piątek, bo w lodówce jeszcze są zapasy, więc można planować :-D [...]
[...] 6. Wznosy sztangielek w opadzie tułowia 3 x 10-12 7. Wznosy sztangielek stojąc 3 x 10-12 8. MC rumuński: 4 x 8-10 9. Uginanie ramion ze sztangielkami chwyt młotkowy: 3 x 8-12 10. Wyciskanie francuskie leżąc 3 x 8-12 11. Brzuch – freestyle 3 serie tam gdzie są 4 serie można zacząć od 3. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2016-05-09 12:26:27
Nie mozna W OGOLE porownywac nas z nimi. Sa zacofani o jakies kilka setek lat obyczajowo i intelektualnie. Nawet w krajach, gdzie maja kase i zdobycze techniki sa zacofani umyslowo. Jezeli przewazajacs wiekszosci spoleczenstw tam uwaza, ze rzad czy wladcy powinno stosowac doslownie koran jako prawo, a krytykowac nie wolno, bo smierc sie nalezy to [...]
[...] niejedno ma imię. Można być dobrym w niektórych jej aspektach a fatalnym w innych. Ktoś np jest całkiem niezły w odnajdywaniu zasad jakiś ciągów, a fatalny matrycach Ravena, gdzie obie umiejętności są typowe dla Inteligencji płynnej. To zresztą jedna z tych rzeczy, która wg mnie jest zaniedbana w psychologii - pokazuje się inteligencje płynną [...]
[...] do potraw chinskich z konorra albo jakis sos slodko kwasny (lepszy) , pozniej sos do misa, pare minut sie porobi razem i wsyztsko wrzucasz do warzyw albo odwrotnie , zalezy gdzie asmz petelnie wieksza. makaron chineese noodles firmy exotic food, do kupienia w kerfurze na chinskim jedzneiu. sa 4 bloczki, 2 na raz sie zjada bez problemowo, to jest [...]
No opowiesci jak z filmow sensacyjnych, ale oberwac mozna wszedzie, kiedys kolege z obozu autochtoni nad jeziorem kolo Ilawy sprali, ot tak sobie ps Dee Jay a gdzie to co mi obiecywales Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-07-05 22:06:25
[...] robić tabaty czy specjalne serie zwisów na chwyt, np.10x 10 sekund zwis/10 sek odpoczynek. Widzę że i tak masz zwis w planie to można zamienić. Ja najbardziej lubię tabate gdzie są 4 ćwiczenia i robisz klasycznie 20sek pracy/10 odpoczynek w sumie 8 powtórzeń czyli wychodzą dwa mini obwody. Ja zwykle robię 1. Zwis na drążku, 2. Zwis na ręczniku [...]
[...] wypowiedzi nei czytalem bo mi sie nie chcialo ale te co przeczytalem to propozycja planu zblizonego to warjacji HIT/HST pierwszy typowo na sile drugi typowo na mase, wiec gdzie tu ogolne? Chyba mylimy z ACT Po drugie jak się czyta o takich gigantycznych przyrostach, to jakbym oglądał reklamówki z TV, nic tylko ćwiczyć... i tak się [...]
Spoko, a gdzie to się wygrywa? W konkursie za dziennik. Trzeba się przyłożyć to może spodnie wpadną do kompletu :-D Trochę popiszę. Zjadłem grejpfruta i zanim mnie złamie to się wypiszę. Rano: S&S Wariacki - lekki 28L/28P/28L/28P/28H2H // 28L/28P/28L/28P/28H2H/28H2H Tak. O 10 za dużo. Za to w dwóch turach. Czas: 4'31" TGU 20/20/20/20/32 Czas: [...]
Dzieki chlopaki duzo supli bo cel mam duzy w UK gdzie obecnie przebywam suple sa bardzo tanie w porownaniu do zarobkow wiec mozna ulozyc sobie mega zestawik bez patrzenia na pieniadze.jest to moj pierwszy cel ale mysle ze dam rade na go prowadzic wzorowo.mialem prawie 2 tygodnie przerwy od trningu wiec nie moge sie doczekac jutrzejszego pozdro
[...] nadzieja pewnie płonna, więc pytaj jak coś. Ale w sumie chyba wyjaśniłem tam co nieco... Pamiętaj o odgórnej zasadzie, że przeważnie mamy ćwiczenia ciężkie, wielostawowe, gdzie robimy mniejszą ilość powtórzeń i ćwiczenia izolowane, gdzie dajemy nieco wiekszą ilość powtórzeń. A więcej serii, wcale nie znaczy lepiej, przeciwnie-można się [...]
[...] wszystkim odpowiedź na proste pytanie - czemu ? Czemu w kontekście zawodnik, inaczej pracownik organizacji A miałby decydować o zasadach panujących w tejże organizacji i gdzie się kończy to decydowanie za siebie w kontekście decyzji wpływających również na innych ? Konkrety proszę, co byś zmienił konkretnie ? Bo póki co, każdy zawodnik [...]